Vous apprendrez
A configurer votre équipement de manière simple et efficace
A développer plusieurs techniques de palmage, de contrôle de flottabilité et de compétences intuitive sous l’eau
A développer un entraînement mental afin d’optimiser vos performances en plongées récréatives ou techniques et développer une manière plus responsable de pratiquer la plongée.
A faire preuve d’une discipline accrue tant dans les performances, qu’au niveau de l’autonomie et la sécurité.
Pré-requis
Vous devez:
- Être certifié IANTD Open Water Diver ou équivalent
- Avoir un minimum de 10 plongées enregistrées
- Avoir 12 ans révolus
- Avoir un certificat médical signé par un médecin
Déroulement du cours:
- Deux à trois soirées de théorie selon l’élèves.
- Land drill, Drills-and-Skills Dives.
- Quatres plongées minimum.
